Shangri-La's Villingili Resort & Spa, Мальдивы
Отдых ‒ путь к здоровой жизни
Природа курорта Shangri-La's Villingili Resort & Spa, Maldives поможет настроиться на работу над собой вместе с фитнес-тренером Адамом Яланди-младшим.
Согласно девизу "если действительно верить, то можно добиться чего угодно", Адам Яланди-младший (Adam Yalandi Jr) учится в течение всей жизни. Такой подход к жизни помогает ему продуктивно работать над улучшением самочувствия его клиентов, наделяя их знаниями, навыками, поддержкой, а также вдохновением для того, чтобы начать и продолжить свой путь на пути к благополучию.
Адам, фитнес-тренер со стажем, обладает множеством сертификатов от международных спортивных организаций, в том числе и Профессиональной Академии Здоровья и Фитнеса (Health and Fitness Professional Academy). Теперь можно, отдыхая, работать над собой под чутким руководством настоящих профессионалов.
Адам проводит еженедельные занятия как в небольших группах, так и в рамках частных уроков.
Также доступны следующие фитнес-программы:
- Персональные комплексы тренировок для всех возрастов
- Силовая тренировка
- Тренировка статической и динамической устойчивости
- Упражнения на растяжку для развития подвижности
- Программа для инвалидов, программа реабилитации
- Программа для пожилых людей
- Подготовка спортсменов
- Фитнес-анализ
- Программа для конкретного вида спорта
- Рекомендации по питанию
- Тренировка сердечно-сосудистой системы и развитие выносливости
- Преодоление жизненных барьеров и поиск мотивации
- Программа потери и контроля веса
- Программа для беременных женщин
- Бег и триатлон
- Упражнения на развитие корпуса тела
- Профилактика остеопороза и программа замедления старения
Немає коментарів:
Дописати коментар